Photo du plat
L’IA reconnaît les aliments et leurs quantités. Tu vois une fourchette et un niveau de confiance, et tu corriges d’un geste.
CALORIES · MACROS · MUSCU
Compte tes calories en une photo.
Photo d’assiette, code-barres ou une phrase dictée : Kcal note ton repas et calcule le reste. Ton objectif s’ajuste à tes vrais résultats, pas à une formule figée.
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AJOUTER UN REPAS
Trois secondes, trois façons.
Code-barres
Des millions de produits via Open Food Facts, plus la table française CIQUAL pour les aliments sans étiquette.
À la voix
« Deux œufs, une tartine beurrée et un café au lait. » C’est noté, avec les bonnes quantités.
PHOTO D’ASSIETTE
Une estimation honnête, pas un chiffre magique.
Chaque photo donne les aliments, leurs grammes et une fourchette de calories. Les valeurs nutritionnelles viennent d’une table de référence, pas d’une invention de l’IA. Une sauce, de l’huile cachée ? Kcal te pose la question.
- Fourchette et niveau de confiance affichés
- Plat partagé : divise par le nombre de personnes
- Chaque quantité se corrige avant d’enregistrer
TON PLAN
Un objectif qui suit ta vraie dépense.
Kcal calcule ta cible à partir de ton profil, puis l’ajuste avec tes pesées, tes pas et l’énergie active d’Apple Santé. Et il reste raisonnable : jamais sous 1 500 kcal pour un homme ou 1 200 kcal pour une femme.
- Synchro Apple Santé : pas, poids, énergie active
- Rythme au choix, plafonné pour rester tenable
- Tendance de poids lissée, sans le yo-yo du quotidien
COMMUNAUTÉ
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Une communauté qui cuisine.
Partage tes recettes, pioche dans celles des autres. Chaque recette arrive avec ses calories et ses macros par portion, calculées à partir des ingrédients : plus besoin de tout ressaisir.
Découvre
Un fil de recettes partagées par les membres, avec recherche, filtres et kcal par portion en un coup d’œil.
« J’ai cuisiné ça »
Tu as mis moins de riz, sans miel ? Ajuste les ingrédients et ta part : les calories se recalculent et c’est dans ton journal.
Partage la tienne
Une photo, tes ingrédients, tes étapes. Kcal calcule les valeurs, l’équipe relit, et ta recette rejoint le fil sous ton pseudo.
- Recettes relues avant publication
- Portions ajustables
- Enregistre tes favorites
MUSCU
Tes séances au même endroit que ton assiette.
Modèles de séance, chrono de repos, séries et charges, progression par exercice. Ton programme est sur une photo ou dans un texte ? Importe-le, Kcal le transforme en séances.
- Modèles Push / Pull / Legs ou les tiens
- Chrono de repos et historique des charges
- Import de programme par photo ou texte
TARIFS
7 JOURS OFFERTS
Gratuit pour commencer. Pro pour aller plus loin.
Gratuit
0 €
- Journal, code-barres, CIQUAL
- Poids, mensurations, muscu
- Recettes de la communauté
- 3 photos d’assiette par semaine
Kcal Pro
34,99 €/an
soit 2,92 € par mois · ou 7,99 € au mois
- Tout le gratuit
- 10 photos d’assiette par jour
- Saisie vocale
- Dépense adaptative
Abonnement géré par l’App Store, résiliable à tout moment dans les réglages de ton iPhone.
QUESTIONS
Bon à savoir.
Mes données sont-elles revendues ?
Non. Ton journal, ton poids et tes données de santé restent sur ton téléphone. Les photos analysées ne sont pas conservées par notre serveur. Le détail est dans la politique de confidentialité.
L’estimation par photo est-elle exacte ?
C’est une estimation : une photo ne montre ni l’huile ni l’épaisseur exacte. C’est pour ça que Kcal affiche une fourchette, pose une question quand un doute pèse sur le total, et te laisse corriger chaque quantité.
Et sur Android ?
Une version Android existe en test. Elle arrivera sur le Play Store après la sortie iPhone.
Comment résilier Kcal Pro ?
Dans Réglages › ton nom › Abonnements sur ton iPhone, ou depuis Profil › Kcal Pro dans l’app. Tu gardes l’accès jusqu’à la fin de la période payée.
Kcal remplace-t-il un professionnel de santé ?
Non. Kcal est un outil de suivi. Pour un régime particulier, une grossesse ou un trouble du comportement alimentaire, parles-en à un médecin ou à un diététicien.